以前我很愛夏天的
也許是隨著年紀越來越大
身材日益變形..所以衣物輕薄短小的夏天
越來越不受我的青睞了!
其實熟識我的朋友都知道
我的食量應該是已經當仙了..
早餐吃飽之外~中餐也只吃正常份量的1/5吧
晚上更別說吃飯了
澱粉已經是我很久沒見面的朋友
聚餐更是平常日被我拒絕在門外的禍首
晚餐應該是我近十年來一個很陌生的名詞...
但是..我還是沒有瘦><
加上我又不愛吃青菜..整個人真是很不健康啊!
直到某天朋友給我了一樣美妙的東西
我深深覺得我真的找到了青菜的救星了
其實我很愛吃沙拉
但是沙拉中粉肥的就是那個我最愛的凱隡沙拉醬
有一次在燒烤店裡吃到和風沙拉
突然覺得好好吃的狂點了好幾盆!
之後就一直在尋覓和風沙拉醬中的夢幻逸品
但是買過幾個知名國產品牌的和風沙拉降
整個很不對味..不是死鹹就是很不和風
這個夢幻逸品現身之後..成為我家冰箱的常備軍
它有三種口味分別是
柚子~芥末跟芝麻醬
經過我使用的結果~最愛的是芥末根芝麻醬喔
因為柚子的有點點偏鹹
但是柚子有股非常棒的香味
熱量也都是粉低
沒想到我最愛的芥末是最低的!
一次用不到半瓶..熱量等於還不到一百大卡
至於食材~我只能說!有手的人都會弄
這次我選用的是蘿美心~因為我被它的美色吸引了ㄎㄎㄎ
實在覺得粉貴..但是這次狠下心買了一次
平常都用結球萵苣來當主食材~一大顆才20多塊
吃到變成羊都不怕
就說有手就會弄
只要洗乾淨折斷就好
(洗乾淨折斷都不會?!那我真的沒辦法了...)
之後加上瘋狂的小黃瓜~甜椒~
重點是~加上大量的洋蔥絲
超級提味的喔!!
玉米粒後來也被發現是非常對味的好朋友
(至於沙拉常見的葡萄乾~真是很抱歉..我不愛@@因為太甜了)
之前還有燙過花椰菜來加在這沙拉裡面
也粉好吃哩
每天吃下一大""盆""整個有健康的FU!
(真的是一大盆~很過癮!)
真的是有手就能弄
免開火~免煮食..整個超輕盈又方便!ㄎㄎㄎ
夏天吃下去~覺得分外清爽喔!!
這沙拉醬裡面有沉澱物~使用前請先搖勻~ㄆ
松青就有賣了現在還特價哩
(這不是試吃推薦~可是我自己發掘的好貨喔~ㄆ)
美女~賞個臉~吃點菜嗎?ㄆ
(米之音~誰理你!我吃肉!)